Vrouwencirkel | Utrecht

Het pad van de Heldin

Leef je veel vanuit je hoofd en vind je het moeilijker om te voelen of je lijf te ervaren?

Ben je doelgericht, werk je hard, krijg je dingen goed voor elkaar en kost het je toch ook moeite om alle ballen hoog te houden? lek je energie?

Ben je gevoelig en voel je jezelf snel overprikkeld?

Geef je veel aan anderen en vind je het veel lastiger om ook te ontvangen?

Kom je in het contact met je eigen moeder tegen dat je niet helemaal kunt verbinden?

Voel je vaak dat je helemaal ‘aan’ staat en kun je niet helemaal ontspannen?

Zit je heel erg in de structuur en mis je daardoor ook plezier, flow en overgave?

Voel je dat je hierin iets anders wilt en ook dat het lastig is om zelf patronen te doorbreken?

Neem contact op

"Ik laat haar vrij,

ik laat haar los
en ervaar het leven weer

in alle volheid"

Een heldinnenreis

Minder hard en méér hart

Tijdens het groepstraject ‘Het pad van de Heldin’ facilitair ik een kleine cirkel / training van 8 vrouwen. Samen gaan we op reis, een heldinnenreis, waarin je in een prettige setting met andere vrouwen een plek kunt ervaren waarin je mag delen, mag rusten, voeding kunt halen voor groei in je eigen vrouw zijn.

Je gaat tijdens dit traject je vrouwelijke wijsheid of yin-kracht onderzoeken en ervaren.
Zo leren we haar weer (her)kennen en gebruiken. De yin-pool brengt onder andere meer balans tussen harde en zachte kracht, vertrouwen, plezier en brengt je meer in contact met de goedheid van het leven zelf.

Je krijgt inzicht in hoe jij jouw beweging maakt tussen de mannelijke (yang) en vrouwelijke (yin) pool in jezelf en je gaat ervaren hoe het is om meer in contact te komen met jouw eigen vrouw zijn, waarin beide kanten van deze polariteit op een voedende manier aanwezig zijn. In het dagelijks leven ga je dan ervaren dat je heel natuurlijk gebruik kunt maken van alle drie de energiecentra's; hoofd, hart én bekken. Het geeft je een diepe gronding waar vanuit je meer leiding kunt gaan nemen op jouw pad.

Zo begeleid ik op je pad

De grote kracht van dit traject zit in het samen zijn en delen van vrouw tot vrouw. Ik begeleid de reis als facilitator en spaceholder en geef vanuit een gestructureerde bedding veiligheid en inspiratie voor groei naar vol vrouw zijn.

Dit traject is anders dan een gemiddelde vrouwencirkel. In deze groep ofwel vrouwencirkel bied ik namelijk een heel duidelijke structuur voor ervaring en groei door oefeningen en input.
Dit is daarmee een vrouwencirkel en trainingstraject in één. We werken met sharings, helende verhalen, (actieve)meditaties, systemisch werk en alchemisch lichaamswerk.